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皇冠手机网址:新加坡研究显示,在日常生活中采用Fitbit和MindFi的组合应用可显著改善老师的心理健康

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分类:社会

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新加坡2022年10月14日 /美通社/ -- 一项涉及新加坡老师的全新试点研究显示,日常使用心理健康应用解决方案和Fitbit可穿戴设备跟踪活动和睡眠,可以对用户的身心健康产生积极影响。

老师经过一段具有挑战性的时光(工作时间增加,身心健康下降)后[1],知名B2B心理健康与福祉平台MindFi与Fitbit(现为谷歌(Google)旗下子公司)携手在新加坡开展了同类首项研究,以调查健康技术(包括MindFi应用和Fitbit可穿戴设备等)可能会对用户健康产生的影响。

这项为期10周的研究结合使用MindFi应用和Fitbit设备,跟踪参与者的进展和生活方式变化,包括活动水平、睡眠和心率,与用户报告的指标和问题回答(如情绪和一般健康)做比较。该研究显示了使用Fitbit跟踪和了解生活方式数据的好处,结合MindFi心理健康解决方案,使用户能够自我管理整体健康与福祉。

该研究的主要结果包括:

MindFi创始人兼首席执行官Bjorn Lee表示:“如果缺乏心理健康,那么整个人就是不健康的。我们试点研究的令人激动的结果表明,身心健康息息相关。特别值得一提的是,研究表明,未来将通过可穿戴设备等装置将心理健康融入我们的日常生活方式。” 

“作为工作场所心理健康的坚定倡导者,我们相信,这项试点研究强调了企业领导可以在人力资源(HR)政策方面做出的改变。如今,许多人力资源专业人士已经将可穿戴设备纳入了他们的员工福利组合,还有更多人开始使用心理健康与福祉应用。我们很高兴能与Fitbit合作,倡导工作场所整体健康愿景,以帮助员工在工作和生活中变得更健康、更高效、更快乐。”

Fitbit Health Solutions国际和亚太区总监Steve Morley表示:“在新加坡与MindFi携手开展的试点研究的结果让我们备受鼓舞。随着过去两年中压力和职业倦怠感的提高,这些结果进一步证明了可穿戴技术和健康解决方案在推动人们积极改变行为方面发挥的巨大作用。我们期待与MindFi合作,在新加坡甚至亚太区拓展该合作关系。”

过去两年来,心理健康一直是人们日益关注的问题之一。在新加坡与MindFi携手开展的试点研究的结果让我们备受鼓舞。老师处于管理和帮助学生掌握课程的最前端。推动积极的行为改变是Fitbit的核心使命。

Singapore Counseling Centre于2021年开展的全国性调查的结果令人害怕,研究显示,超过80%的老师的心理健康在具有挑战性的两年疫情之后由于需要应对工作时间和责任的增加受到了负面影响,因此老师被选为此次的研究对象。使用经过临床验证的问卷调查对参与老师的心理健康与福祉进行了评估,包括研究前的WHO-5,以设定基准,并与干预后的报告结果进行比较。用户的回答和从MindFi应用和Fitbit获得的数据随后由MindFi的研究团队(包括住院心理学家)进行了分析和解释。

关于MindFi

MindFi是亚太区领先的心理健康技术提供商。该公司社区驱动的独特员工福利和援助计划(EAP)方法产生了持续的重要结果。MindFi的创新移动应用通过全球认证护理提供商网络,促进个性化的全天候自我护理、集体团体护理和私人护理。通过基于团体的指导和咨询、基于团队的健康挑战和基于科学的分析,员工可以更快地改善和恢复健康。如今,MindFi是亚太区《财富:500强公司、快速成长的初创企业和跨国公司的首选心理健康提供商。详情请访问:www.mindfi.co。

关于Fitbit

Fitbit提供数据、激励和指导帮助人们达到锻炼目标,获得更健康、更积极的生活方式。Fitbit设计的产品和体验可追踪并提供用户日常的健康与健身数据。Fitbit产品在全球约39000家零售店销售,销售足迹遍布全球100多个国家。Fitbit拥有各种各样的热门创新产品,包括Fitbit Sense™、Fitbit Versa™智能手表系列、Fitbit Charge 4™、Fitbit Inspire 2™和Fitbit Ace 3™运动手环和Fitbit Aria Air智能体重计。Fitbit平台通过Fitbit应用和智能手表上搭载的Fitbit OS等领先软件和交互式工具提供个性化体验、洞察与指导。Fitbit的付费订阅服务Fitbit Premium在Fitbit应用中提供高级分析和可采取行动的指导,以帮助用户实现健康与健身目标。Fitbit Premium + Health Coaching提供专业健康教练进行的一对一虚拟辅导服务以及基于用户Fitbit数据的个性化计划。Fitbit Health Solutions致力于开发健康与福祉解决方案,旨在帮助提高用户参与度,改善健康结果,并为雇主、健康计划和健康系统带来积极的回报。

[1] 

 

※本文来自合作媒体 美通社 ,宜兰新闻网 授权转载※

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